My World Travel and Event

Cynamon i miód – cudowny duet na wiele dolegliwości

cynamon i miód

 

Od wieków wiadomo już, że natura obdarza nas tym co ma najlepsze, tylko nie zawsze człowiek potrafi z tego właściwe korzystać.

Naprawdę warto brać od Matki Natury pełnymi garściami.

Dzisiaj w roli głównej duet naprawdę niesamowity- prawdziwe remedium na wiele problemów zdrowotnych: MIÓD + CYNAMON

PORADNIA DIETETYCZNA I WELLNESS

Zacznijmy od tego, że spożywając zarówno miód jak i cynamon wybieramy tylko te najwyższej jakości. Miód powinien pochodzic z pewnego źródła- musi być naturalny, najlepiej ze znanej pasieki ( nie mieszanka miodów z UE, nie miód sztuczny- czyt. cukier itp,) wcale nie musi to być miód Manuka z Nowej Zelandii, który też ma dużo cennych właściwości prozdrowotnych, ale wierzcie lub nie nasze polskie miody to dopiero prawdziwy DAR NATURY. Cynamon wybieramy tylko ten prawdziwy i najwyższej jakości: Cinnamomum Verum pochodzący ze Sri Lanki. Dlaczego akurat ten? Zawiera mniejszą zawartość kumaryny ( toksycznie oddziaływującej na wątrobę) niż popularny w sklepach cynamon chiński (Cassia). Ponadto smak jest bardziej subtelny.

Środowiska medyczne kłoca sie o bezpieczną dawkę kumaryny. Średnio przyjmuje sie , że bezpieczna dawka, którą można spożyć jednego dnia nie powinna przekroczyć 0,1 mg na kilogram masy ciała. Nie wgłebiajac się zanadto w obliczenia przyjmijmy że szczypta ( 1/2 -1/5 płaskiej łyżeczki cynamonu cejlońskiego na dobę) dla dorosłego człowieka będzie dawką bezpieczną a nawet będzie miała działanie prozdrowotne :)

zdrowy styl życia

 

Zatem kilka zastosowań naszego super duetu, czyli w jakich dolegliwościach pomocne okaże się to połaczenie składników:

Artretyzm (Podagra, Dna Moczanowa)

W szklance wody rozpuszczamy łyżeczkę miodu i szczyptę cynamonu( koniecznie Cejlońskiego). Efekty przy regularntm stosowaniu np:. przynajmniej przez kilka dni- codziennie, lub 2-3 razy w tygodniu.

Choroby układu sercowo-naczyniowego

Pieczywo pełnoziarniste smarujemy  miodem i posypujemy szczyptą cynamonu. Jemy ze smakiem nawet codziennie.

Ewentualnie przygotowujemy napój jak przy artretyzmie :)

Regularne stosowanie wzmacnia serce i naczynia krwionośne- uelastycznia je, przyczynia się do unormowania tętna, obniża cholesterol.

 

Ukąszenia owadów

łyżeczkę miodu wymieszać z łyżeczka cynamonu, dodać wodę. Powstałą papkę nałożyć na miejsce ugryzienia.

 

Nadmierne wypadanie włosów

1 łyżeczkę oliwy z oliwek lub oleju kokosowego wymieszać z 1 łyżeczką miodu,  1 łyżeczką cynamonu, kilka kropelek olejku rycynowego. Powstała papkę nałożyć na skórę głowy na 15-20 minut.

 

Infekcje pęcherza

Pić przez kilka dni szklanke ciepłej wody z 1 łyżką miodu, cytryną i szczyptą cynamonu

Nadwaga i otyłość

Mieszanka miodu z cynamonem podkręca metabolizm, reguluje poziomu glukozy we krwi i pomaga wyeliminować nadmiar płynów i tłuszczów z organizmu. Warto rozpuścic miód w ciepłej wodzie, dodać szczyptę cynamonu i popijać tak przygotowany roztwór pomiędzy posiłkami.

 Infekcje układu oddechowego

Połączenie miodu z cynamonem działa jak naturalny antybiotyk, wspomaga odporność organizmu na wszelkie patogeny. Mieszankę miodu z cynamonem można powoli jeść przy bólu gardła, lub dodać wodę i sól himalajską i płukać gardziołko :)

 

leczenie miodem

 

Obniżone libido

Miód i cynamon to wspaniałe afruodyzjaki zwiększające libido zarówno u mężczyzn jak i u kobiet. Zatem smacznego ♥♥♥ 😛

Bezsenność, stres, problemy z koncentracją

Woda z miodem i cynamonem na wieczór, tuż przed snem ukoi nerwy , poprawi krążenie, wyciszy, poprawi sprawnośc umysłową

Trądzik

Duet  MIÓD I CYNAMON znakomicie działają na poprawę skóry zarówno stosowane wewnętrznie jak i w postaci maseczek i peelingów .

cynamon

 

Problemy trawienne

Cynamon i miód usprawniają procesy trawienne, zapobiegają wzdęciom,gazom i refluksowi . A ostanie badania nad nowotworem żołądka dowodzą, że spożywanie przez ok 3 miesiące mikstury  miodowo- cunamonowej może mieć wpływ na wyleczenie tego nowotworu.

Ponadto taka mieszanka pomaga odchudzającym się pozbyć się nadmiaru tłuszczyku :)

Problemy z zajściem w ciąże

Od starożytności zalecano mężczyznom jedzenie miodu, aby nasienie było silne i zdrowe. Zalecano spożywanie 2 łyżek miodu przed snem. Ta metoda może być stosowana również przez kobiety, aby miały zdrowe macice. W Chinach, Japonii i innych azjatyckich krajach, gdy kobieta nie może zajść w ciążę lekarze zalecają zwiększenie ilości miodu i cynamonu w diecie. waro spróbować

Ból zęba

Papkę miodowo cynamonową przyłożyć do bolącego zęba . Powinno uśmieżyć ból zanim udamy sie do dentysty 😛

Na koniec ważna informacja od naszego DIETETYKA MY WORLD– nie nalezy przekraczać dziennej dawki cynamonu. To przyprawa, która jak widać znacząco poprawia nasze zdrowie i urodę, ale nie można dopuścić do jej przedawkowania, gdyż efekt będzie  odwrotny od zamierzonego.